b 100

[...] !!! Tanio ! Długo utrzymują sie na ciele !!! Zainteresowanych prosze o kontakt na gg: 3619018 lub @: [email protected] Wyśle ceny !!! Damskie: (poj. 100 ml) *Przy zakupie powyzej dwóch sztuk mozliwa ZNIŻKA !!! Aqua di Bella - Armani/Acqua di Gio Arrivederci - Armani [...]

CORELABS INJ 10ML / VIAL TESTO P 150 TESTO E 300 TESTO C 300 TESTO S 300 TESTO 400 DROSTA P 100 DROSTA E 200 NANDRO P 150 NANDRO D 300 BOLDA 300 TREN A 100 TREN H 100 TREN E 200 PRIMA 100 STANO 100 MENT 50 DIHYDROBOL 100

[...] Jack3d - 200gr (oferta wycofana, wiec jest nadal) 60zł + kw Mono z Universala 240gr - 20zl +kw Bluza Levi's http://allegro.pl/nowa-bluza-firmy-levi-s-100-oryginal-i1535005854.html Bluza Adidas http://allegro.pl/nowa-bluza-firmy-adidas-100-oryginal-i1535005770.html Bluza Warrior [...]

[...] moja wiedza w tej dziedzinie nie jest powalająca, wiec każda krytyka/pomoc będzie mile widziana. Wiek: 21 Wzrost: 184cm Waga: 75kg Aktywność fizyczna: siłownia 3x w tyg 80/100min + basen raz w tygodniu. Dzienne zapotrzebowanie kcal ~2980 Cel: Przyrost masy przy jednoczesnej rozbudowie miesni. Dodam, iz treningi rozpoczalem pod koniec marca z [...]

Witam, Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Staż: 15 miesięcy. Waga : 100 kg Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 100 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ciezko okreslic, ok 20-25% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, a w DNT aero/HIIT Odżywianie [...]

[...] nie powinienego go unikać a jeść ale zdrowy.Niestety nieraz w weekend jem ciasta,czekolade albo sie obrzeram ;/,ale w dni szkoly jem: Śniadanie I 7h : mleko 45o ml 0,5 % + 100 g twarogu chudego + 4-5 lyzek otrab + troche platek kukurydzianych, Śniadanie II 10h : 4 kromki chleba razowego z chudym twarogiem >100 g Śnadanie III 12-13 h: 2 kromk1 [...]

[...] chce poświęcić na trening siłowy dla trójboisty. Cykl 1-5 metka 25 mg ed 6-9 halostin 25 mg ed 10-14 meta 25 mg ed 1-10 deca 400 mg week 3-16 enan 500 mg e5d 10-16 tren 100 mg e2d 10-16 wino 50 mg ed Zejscie: - hcg - clomid - krea alkalyn - glutamina - aminokwasy rozgałęzione - clem lub efed - byc moze prop w znikomych ilosciach - men's [...]

[...] Vitamin A (Vitamin A Acetate) 6500IU 130% Pro Vitamin A (Beta Carotene) 3400IU 68% Vitamin D (Ergocalciferol) 680IU 170% Vitamin E (d alpha Tocopherylacetate) 300IU 1000% Vitamin C (Ascorbic Acid) 1000mg 1667% Vitamin B1 (Thiamine Hydrochloride) 76mg 5067% Vitamin B2 (Riboflavin) 76mg 4471% Vitamin B3 (Niacinamide) 82mg 410% [...]

[...] 75kg,wzrost: 178cm treningi: 5 razy w tygodniu typ: ektomorfik cel: Masa dieta: pora g produkty 06:15 120 Jajo kurze, całe 06:15 50 Ryż biały 06:15 10 Olej rzepakowy 06:15 100 Kefir 2 % 10:00 100 Ryż biały 10:00 170 Kurczak, mięso z piersi bez skóry 10:00 100 warzywa 10:00 20 Olej rzepakowy 10:00 30 Rzodkiewka 10:00 cebula 10:00 35 Papryka [...]

[...] to tez byc spowodowane moim dotychczasowym żywieniem, nie wielka ilosc bialka)mam waskie barki i tak średnio szeroki biodra A to maja dieta: I posiłek 7.15 Płatki górskie 100 g + 200ml mleka 0,5 % jogurt 200g 30g orzechów włoskich 31,1/ 29,49/ 98,1 białka/ tłuszcze/ węglowodany II posiłek 10.35 3 kanapki z pełnoziarnistego chleba z serem [...]

[...] jest zdecydowanie najwydajniejszą odżywką tego typu na rynku i opakowanie 500 g wystarczy na ok. 25 - 30 litrów napoju. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g / w 100 ml gotowego napoju: Wartość energetyczna 1602,5kJ (382 kcal) / 19,2 kJ (4,6 kcal) - Białko 1,5 g / 0,06 g - Węglowodany 86,3 g / 3,45 g - Tłuszcz 0,2 g / 0,01 g [...]

[...] problem zwiazany z metanabolem...slysze rozne opinie na jego temat i sam nie wiem ktora z nich jest prawdziwa i ktora wziasc sobie do serca...zakupilem u pewnego kolo 100 tabletek metanabolu.Mimo iz dostane od typa istruktarz jak brac,dawkowac itp to nie wiem jakie sa skutki uboczne takiego brania...mam zamiar(chociaz nie jestem w 100% [...]

[...] skutecznego wsparcia w procesie redukowania zbędnej tkanki tłuszczowej. Informacja żywieniowa: Skład (2 tabletki) zawierają - Żelazo - 1 mg - Chrom - 25 mcg - Cholina - 1000 mg - Metionina - 200 mg - L-Karnitina Complex - 50 mg - Essential Fatty Acid Complex - 100 mg - Methionine - 200 mg - L-Lizyna - 100 mg - Inozytol - 500 mg - Betaine HCl [...]

APLEFIT 100 tabletek x 600 mg Aplefit - naturalne substancje wspomagające odchudzanie, pobudzające przemianę materii oraz regulujące wchłanianie zebrane w jednym preparacie. Osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej wagi ciała dla wielu z nas stanowi poważny problem. Głodówki lub rygorystyczne diety nie dają oczekiwanego rezultatu lub [...]

Witam, to moja pierwsza dieta redukcyjna jaką ułożyłem więc pewnie pojawi się wiele błędów...Proszę o sprawdzenie i wniesienie poprawek:):) z góry dzięki waga:100 wzrost:188 wiek:19 Dzienne zapotrzebowanie : 2340 (kcal) B:200 T:100 W:160 I Śniadanie -płatki owsiane 100 g -rodzynki suszone 20g -mleko 2% tłuszczu 100g -orzechy 20g [...]

witam nie mam za bardzo pojęcia o diecie ale z tego co wyczytałem udało mi się ułożyć coś takiego: 1. ok. 9.00 -płatki owsiane 70 gram -2 jaja całe ok. 100 gram 2. ok. 12.00 -chleb żytni 80 gram -szynka 80gram 3. ok. 15.00 -chleb żytni 80 gram -tuńczyk w oleju 100 gram 4. ok. 17-18 przed treningowy posiłek -kasza 100 gram - ser twarogowy półtłusty [...]

[...] wieczorem a6w Co nieco o sobie: 1. lat 21, staż treningowy (sztuki walki 11 lat, siłownia 2-3 lata na serio, bieganie 5-6 lat) 2. wzrost: 181 cm 3. waga: 70 kg 4. budowa: 100% ektomorfik, 100% hardgainer 5. Kompozycja ciała: około 10-12% bf (różne pomiary) 6. Zapotrzebowanie wg. Dziennika posiłków (nastawionego na redukcję) Zapotrzebowanie - [...]

Wstep i cos o sobie : Witam panowie zakladam moj test/eksperyment na forum aby przede wszystkim zmobilizowac sie dania z siebie 1000% w wynkonaniu szatanskiego planu/cyklu jaki sobie wymyslilem. Mianowicie po ogromnych spadkach wakacyjnych czyli po imprezowaniu 4-5 razy w tygodniu i ogromnych ilosciach alkoholu nadszedl czas zeby wrocic do formy [...]

[...] 52 kg, do 67,5 kg i powyżej 67,5 kg - według formuły Wilks’a. 2. Przewiduje się rywalizację mężczyzn w kat. wagowych: 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, 100 kg, 110 kg, 125 kg i +125 kg. 3. Zawodnicy niepełnosprawni - sprzęt (ława szeroka, sprzęt osobisty). Ważenie oraz doliczanie wagi do ciężaru ciała dla amputantów wg IPF. [...]

[...] Orzechy włoskie 35 5 23 1 229 Płatki owsiane 50 6 4 31 183 Jaja gotowane 120 12 9 1 131 ŁĄCZNIE: 485 34 41 68 776 piersi kurczaka 120 26 2 0 119 Ryż biały 100 7 1 77 344 Banan 100 1 0 22 95 Jabłko 120 0 0 12 55 Orzechy włoskie 35 5 23 1 229 ŁĄCZNIE: 475 39 26 111 842 OBIAD ZALEZNIE OD TEGO CO MAMA ZROBI:P JESLI BEDZIE TO [...]